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Exercices à domicile

Améliorez votre forme physique fonctionnelle.

Le programme d’exercices à domicile est conçu pour les personnes âgées fragiles ou confinées à la maison. Le programme prévoit 10 séances privées lors desquelles une personne bénévole formée se rend à domicile pour effectuer une série d’exercices simples et progressifs. La personne qui coordonne le programme est une instructrice de conditionnement physique certifiée.

Disponibilités

Centre de soutien Lan-Char

20, rue Victoria
Lancaster (Ontario) K0C 1N0

Tél. : 613-347-1175
Du lundi au vendredi
8 h à 16 h

 

Centre de soutien Rendez-vous

48, rue Elgin Est
Alexandria (Ontario) K0C 1A0

Tél. : 613-525-4443
Du lundi au vendredi
8 h à 16 h

 

Bureau de Hawkesbury

295 Main St W, Suite C,
Hawkesbury, ON., K6A 0B3

Tél. : (613) 632-0418

Fax: (613) 632-4712

infoeasterncounties@carefor.ca